Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Năut (Garbanzo), bob uscat, conserve, uscate, clătite în apă de la robinet - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 conservă, scursă, cu boabele clătite cu apă 254 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 66.87
Aport caloric / Energic total kcal 138
Carbohidraţi (total) g 22.87
Fibre (total) g 6.3
Glucide/Zaharuri (total) g 4
Lipide / Grăsimi (total) g 2.47
Proteine g 7.04
Vitamine
Vitamina A, IU IU 22
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.025
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.29
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.125
Vitamina B6 mg 0.116
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3.4
Vitamina C mg 0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 41
Minerale
Calciu mg 43
Cupru mg 0.25
Fier mg 0.98
Fosfor mg 80
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.8
Potasiu mg 109
Seleniu µg 3.1
Sodiu mg 212
Zinc mg 0.59
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.485
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.962
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.213
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.832
Acid glutamic g 1.239
Alanină g 0.303
Arginină g 0.667
Histidină g 0.195
Cistină g 0.096
Valină g 0.298
Prolină g 0.292
Serină g 0.356
Fenilalanină g 0.379
Glicină g 0.295
Triptofan g 0.069
Treonină g 0.263
Izoleucină g 0.303
Leucină g 0.503
Lizină g 0.473
Metionină g 0.093
Tirozină g 0.176
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 13

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: năut, bob, conserve, clătite
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .