Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Muraturi, castraveti, acru, scăzut de sodiu

Muraturi, castraveti, acru, scăzut de sodiu

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.02
Acid glutamic	g	0.095
Alanină	g	0.011
Arginină	g	0.021
Histidină	g	0.005
Cistină	g	0.002
Valină	g	0.011
Prolină	g	0.008
Serină	g	0.01
Fenilalanină	g	0.009
Glicină	g	0.012
Triptofan	g	0.003
Treonină	g	0.009
Izoleucină	g	0.01
Leucină	g	0.014
Lizină	g	0.014
Metionină	g	0.003
Tirozină	g	0.006
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.081
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.052
Macronutrienți
Apă	g	94.08
Aport caloric / Energic total	kcal	11
Carbohidraţi (total)	g	2.26
Fibre (total)	g	1.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.06
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.2
Proteine	g	0.33
Minerale
Cupru	mg	0.085
Fier	mg	0.4
Fosfor	mg	14
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	23
Sodiu	mg	18
Zinc	mg	0.02
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	20
Beta caroten	µg	81
Beta Cryptoxanthina	µg	47
Fitosteroli	mg	14
Luteină + zeaxantină	µg	43
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3.6
Vitamina A, IU	IU	191
Vitamina A, RAE	µg	10
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.01
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.038
Vitamina B6	mg	0.009
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	47
Vitamina C	mg	1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: acru castraveti muraturi sodiu

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Muraturi, castraveti, acru, scăzut de sodiu

Cautare