Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Morcovi tineri (baby), cruzi

Morcovi tineri (baby), cruzi

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	de dimensiune medie	10

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.112
Acid glutamic	g	0.165
Alanină	g	0.048
Arginină	g	0.035
Histidină	g	0.013
Cistină	g	0.007
Betaină	mg	0.1
Valină	g	0.036
Prolină	g	0.024
Serină	g	0.028
Fenilalanină	g	0.026
Glicină	g	0.024
Triptofan	g	0.009
Treonină	g	0.031
Izoleucină	g	0.034
Leucină	g	0.035
Lizină	g	0.033
Metionină	g	0.006
Tirozină	g	0.016
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.007
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.065
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.023
Macronutrienți
Apă	g	90.35
Aport caloric / Energic total	kcal	35
Carbohidraţi (total)	g	8.24
Fibre (total)	g	2.9
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.76
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.04
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	2.72
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.13
Proteine	g	0.64
Minerale
Calciu	mg	32
Cupru	mg	0.1
Fier	mg	0.89
Fosfor	mg	28
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.151
Potasiu	mg	237
Seleniu	µg	0.9
Sodiu	mg	78
Zinc	mg	0.17
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	3767
Beta caroten	µg	6391
Luteină + zeaxantină	µg	358
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.5
Vitamina A, IU	IU	13790
Vitamina A, RAE	µg	690
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.03
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.036
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.556
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.401
Vitamina B6	mg	0.105
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9.4
Vitamina C	mg	2.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	27

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: Baby morcovi tineri

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Morcovi tineri (baby), cruzi

Cautare