Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fulgi de cartofi fără lapte, sub formă uscată

Fulgi de cartofi fără lapte, sub formă uscată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.923
Acid glutamic	g	1.467
Alanină	g	0.295
Arginină	g	0.446
Histidină	g	0.156
Cistină	g	0.113
Valină	g	0.441
Prolină	g	0.283
Serină	g	0.334
Fenilalanină	g	0.51
Glicină	g	0.251
Triptofan	g	0.081
Treonină	g	0.279
Izoleucină	g	0.281
Leucină	g	0.439
Lizină	g	0.47
Metionină	g	0.131
Tirozină	g	0.233
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.238
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.138
Macronutrienți
Apă	g	3.63
Aport caloric / Energic total	kcal	372
Carbohidraţi (total)	g	85.51
Fibre (total)	g	7.1
Fructoză (inclusă în glucide)	g	1.01
Glucide/Zaharuri (total)	g	3.47
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.92
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	1.02
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.52
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.54
Proteine	g	8.22
Minerale
Calciu	mg	41
Cupru	mg	0.102
Fier	mg	1.09
Fosfor	mg	245
Magneziu	mg	98
Mangan	mg	1.121
Potasiu	mg	703
Seleniu	µg	27.1
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	0.91
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	7
Luteină + zeaxantină	µg	38
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56.6
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.453
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.253
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.765
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.345
Vitamina B6	mg	0.861
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9
Vitamina C	mg	37
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	40

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi lapte uscata

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fulgi de cartofi fără lapte, sub formă uscată

Cautare