Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fulgi de cartofi fără lapte, preparaţi cu lapte integral şi unt adăugat

Fulgi de cartofi fără lapte, preparaţi cu lapte integral şi unt adăugat

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.281
Acid glutamic	g	0.326
Alanină	g	0.059
Arginină	g	0.07
Histidină	g	0.036
Cistină	g	0.017
Betaină	mg	0.2
Valină	g	0.098
Prolină	g	0.114
Serină	g	0.065
Fenilalanină	g	0.095
Glicină	g	0.047
Triptofan	g	0.027
Treonină	g	0.067
Izoleucină	g	0.073
Leucină	g	0.115
Lizină	g	0.09
Metionină	g	0.033
Tirozină	g	0.063
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.31
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.222
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.191
Acizi graşi trans (total)	g	0.175
Colesterol	mg	14
Macronutrienți
Amidon	g	8.49
Apă	g	81.2
Aport caloric / Energic total	kcal	97
Carbohidraţi (total)	g	10.87
Fibre (total)	g	0.8
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.12
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.61
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.11
Lactoză (inclusă în glucide)	g	1.16
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.12
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.06
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.13
Proteine	g	1.77
Minerale
Calciu	mg	32
Cupru	mg	0.031
Fier	mg	0.16
Fluor	µg	42.5
Fosfor	mg	39
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	164
Seleniu	µg	2.5
Sodiu	mg	164
Zinc	mg	0.18
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	11
Luteină + zeaxantină	µg	4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	10.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.3
Retinol	µg	46
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.3
Vitamina A, IU	IU	172
Vitamina A, RAE	µg	47
Vitamina D	IU	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.13
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	0.11
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.054
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.776
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.342
Vitamina B6	mg	0.098
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	0.2
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina C	mg	9.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cartofi lapte unt

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fulgi de cartofi fără lapte, preparaţi cu lapte integral şi unt adăugat

Cautare