Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Fasole albă gigant, bob uscat, conserve, cu conţinut scăzut de sodiu

Fasole albă gigant, bob uscat, conserve, cu conţinut scăzut de sodiu

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.923
Acid glutamic	g	1.184
Alanină	g	0.335
Arginină	g	0.404
Histidină	g	0.202
Cistină	g	0.069
Valină	g	0.425
Prolină	g	0.421
Serină	g	0.462
Fenilalanină	g	0.435
Glicină	g	0.298
Triptofan	g	0.088
Treonină	g	0.271
Izoleucină	g	0.349
Leucină	g	0.626
Lizină	g	0.516
Metionină	g	0.096
Tirozină	g	0.174
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.018
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.161
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.12
Macronutrienți
Apă	g	69.89
Aport caloric / Energic total	kcal	114
Carbohidraţi (total)	g	21.02
Fibre (total)	g	4.9
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.41
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.39
Proteine	g	7.37
Minerale
Calciu	mg	53
Cupru	mg	0.16
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	136
Magneziu	mg	51
Mangan	mg	0.408
Potasiu	mg	351
Seleniu	µg	4.1
Sodiu	mg	177
Zinc	mg	0.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	29.5
Vitamina A, IU	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.143
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.79
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.06
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.461
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.278
Vitamina B6	mg	0.106
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3
Vitamina C	mg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	81

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bob conserve fasole gigant

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Fasole albă gigant, bob uscat, conserve, cu conţinut scăzut de sodiu

Cautare