Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dovleci şi dovlecei, toate soiurile, nepreparate - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 fruct de dimensiune medie 196 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 94.64
Aport caloric / Energic total kcal 16
Carbohidraţi (total) g 3.35
Fibre (total) g 1.1
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.95
Glucide/Zaharuri (total) g 2.2
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.75
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.03
Lipide / Grăsimi (total) g 0.18
Proteine g 1.21
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 6.7
Vitamina A, IU IU 200
Vitamina A, RAE µg 10
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.048
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.487
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.155
Vitamina B6 mg 0.218
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 3
Vitamina C mg 17
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 29
Minerale
Calciu mg 15
Cupru mg 0.051
Fier mg 0.35
Fosfor mg 38
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.175
Potasiu mg 262
Seleniu µg 0.2
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.29
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.016
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.089
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.044
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.144
Acid glutamic g 0.126
Alanină g 0.062
Arginină g 0.05
Histidină g 0.025
Cistină g 0.012
Valină g 0.053
Prolină g 0.037
Serină g 0.048
Fenilalanină g 0.041
Glicină g 0.044
Triptofan g 0.011
Treonină g 0.028
Izoleucină g 0.042
Leucină g 0.069
Lizină g 0.065
Metionină g 0.017
Tirozină g 0.031
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 120
Luteină + zeaxantină µg 2125

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: dovleci, dovlecei,
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc românii care ies din localitate fără declarație Se întâmplă după 1 iunie! Ce pățesc...
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
SUV-ul ei a luat-o razna. La diagnoză,...
Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
ProMotor.ro
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru a obține benzină GRATIS - VIDEO viral RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .