Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dovleac şi dovlecei de iarnă, dovleac ras, gătit, fiert sau copt, scurs de apă, cu sare - valori nutriționale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 92.3
Aport caloric / Energic total kcal 27
Carbohidraţi (total) g 6.46
Fibre (total) g 1.4
Glucide/Zaharuri (total) g 2.53
Lipide / Grăsimi (total) g 0.26
Proteine g 0.66
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 7.5
Vitamina A, IU IU 110
Vitamina A, RAE µg 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.81
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.355
Vitamina B6 mg 0.099
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.8
Vitamina C mg 3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 8
Minerale
Calciu mg 21
Cupru mg 0.035
Fier mg 0.34
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.109
Potasiu mg 117
Seleniu µg 0.3
Sodiu mg 254
Zinc mg 0.2
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.022
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.126
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.062
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.064
Acid glutamic g 0.105
Alanină g 0.025
Arginină g 0.033
Histidină g 0.011
Cistină g 0.005
Valină g 0.026
Prolină g 0.021
Serină g 0.024
Fenilalanină g 0.024
Glicină g 0.022
Triptofan g 0.009
Treonină g 0.018
Izoleucină g 0.024
Leucină g 0.034
Lizină g 0.022
Metionină g 0.007
Tirozină g 0.02
Fitonutrieţi
Alfa caroten µg 15
Beta caroten µg 59

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: dovleac, dovlecei, iarnă, ras
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”. Cum vă puteți feri de „țeapă” ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”....
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .