Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Ciuperci albe prăjite

Ciuperci albe prăjite

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.211
Acid glutamic	g	0.371
Alanină	g	0.215
Arginină	g	0.084
Histidină	g	0.061
Cistină	g	0.013
Betaină	mg	9.5
Valină	g	0.251
Prolină	g	0.082
Serină	g	0.102
Fenilalanină	g	0.092
Glicină	g	0.099
Triptofan	g	0.037
Treonină	g	0.116
Izoleucină	g	0.082
Leucină	g	0.13
Lizină	g	0.116
Metionină	g	0.034
Tirozină	g	0.047
Lipide
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.16
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.04
Macronutrienți
Apă	g	91.1
Aport caloric / Energic total	kcal	26
Carbohidraţi (total)	g	4.04
Fibre (total)	g	1.8
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.33
Proteine	g	3.58
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.291
Fier	mg	0.25
Fosfor	mg	105
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.047
Potasiu	mg	396
Seleniu	µg	13.9
Sodiu	mg	12
Zinc	mg	0.57
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	21.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Vitamina D2 (ergocalciferol)	µg	0.2
Vitamina D	IU	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.096
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.463
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.987
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	1.45
Vitamina B6	mg	0.042
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	20

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: albe ciuperci

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Ciuperci albe prăjite

Cautare