Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Anghinare congelată, nepreparată

Anghinare congelată, nepreparată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
0,33	pachet	84

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.012
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.179
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.099
Macronutrienți
Apă	g	88.59
Aport caloric / Energic total	kcal	38
Carbohidraţi (total)	g	7.75
Fibre (total)	g	3.9
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.43
Proteine	g	2.63
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.054
Fier	mg	0.5
Fosfor	mg	58
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.243
Potasiu	mg	248
Seleniu	µg	0.2
Sodiu	mg	47
Zinc	mg	0.32
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	154
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.058
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.14
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.86
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.188
Vitamina B6	mg	0.082
Vitamina C	mg	5.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	126

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: anghinare congelată

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Anghinare congelată, nepreparată

Cautare