Home • Alimente • Mâncare gata preparată şi semipreparată • Lasagna cu brânză, congelată

Lasagna cu brânză, congelată

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.555
Acid glutamic	g	1.825
Alanină	g	0.215
Arginină	g	0.22
Histidină	g	0.145
Cistină	g	0.105
Valină	g	0.255
Prolină	g	2.18
Serină	g	0.39
Fenilalanină	g	0.285
Glicină	g	0.15
Triptofan	g	0.065
Treonină	g	0.205
Izoleucină	g	0.2
Leucină	g	0.53
Lizină	g	0.36
Metionină	g	0.145
Tirozină	g	0.235
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.573
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.022
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.11
Colesterol	mg	13
Macronutrienți
Amidon	g	8.91
Apă	g	72.78
Aport caloric / Energic total	kcal	130
Carbohidraţi (total)	g	13.84
Fibre (total)	g	1.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.99
Galactoză (inclusă în glucide)	g	0.05
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.23
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	1.86
Lactoză (inclusă în glucide)	g	1.01
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.32
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.33
Proteine	g	6.54
Minerale
Calciu	mg	111
Cupru	mg	0.109
Fier	mg	1.27
Fosfor	mg	107
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.197
Potasiu	mg	182
Seleniu	µg	26.2
Sodiu	mg	284
Zinc	mg	0.91
Fitonutrienți
Alfa caroten	µg	2
Beta caroten	µg	87
Licopen	µg	2779
Luteină + zeaxantină	µg	28
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	10.3
Retinol	µg	39
Vitamina A, IU	IU	277
Vitamina A, RAE	µg	46
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.114
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.88
Vitamina B12	µg	0.57
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.154
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.361
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.204
Vitamina B6	mg	0.069
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	9.1
Vitamina C	mg	17.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	51

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza congelată lasagna

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Lasagna cu brânză, congelată

Cautare