Lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), conservat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.197
Acid glutamic g 0.462
Alanină g 0.103
Arginină g 0.331
Histidină g 0.046
Cistină g 0.04
Valină g 0.122
Prolină g 0.083
Serină g 0.104
Fenilalanină g 0.102
Glicină g 0.096
Triptofan g 0.024
Treonină g 0.074
Izoleucină g 0.079
Leucină g 0.15
Lizină g 0.089
Metionină g 0.038
Tirozină g 0.062
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.907
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.233
Acizi graşi saturaţi (total) g 18.915
Macronutrienți
Apă g 72.88
Aport caloric / Energic total kcal 197
Carbohidraţi (total) g 2.81
Lipide / Grăsimi (total) g 21.33
Proteine g 2.02
Minerale
Calciu mg 18
Cupru mg 0.223
Fier mg 3.3
Fosfor mg 96
Magneziu mg 46
Mangan mg 0.768
Potasiu mg 220
Sodiu mg 13
Zinc mg 0.56
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 8.5
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.022
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.637
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.153
Vitamina B6 mg 0.028
Vitamina C mg 1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 14

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Obiceiuri nocive care cresc riscul de cancer de esofag