Lapte, 3,7 % grăsime

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 litru 976
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.249
Acid glutamic g 0.687
Alanină g 0.113
Arginină g 0.119
Histidină g 0.089
Cistină g 0.03
Valină g 0.22
Prolină g 0.318
Serină g 0.178
Fenilalanină g 0.158
Glicină g 0.069
Triptofan g 0.046
Treonină g 0.148
Izoleucină g 0.198
Leucină g 0.321
Lizină g 0.26
Metionină g 0.082
Tirozină g 0.158
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.057
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.136
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.278
Colesterol mg 14
Macronutrienți
Apă g 87.69
Aport caloric / Energic total kcal 64
Carbohidraţi (total) g 4.65
Lipide / Grăsimi (total) g 3.66
Proteine g 3.28
Minerale
Calciu mg 119
Cupru mg 0.01
Fier mg 0.05
Fosfor mg 93
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.004
Potasiu mg 151
Seleniu µg 2
Sodiu mg 49
Zinc mg 0.38
Vitamine
Retinol µg 31
Vitamina A, IU IU 138
Vitamina A, RAE µg 33
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.038
Vitamina B12 µg 0.36
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.161
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.084
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.313
Vitamina B6 mg 0.042
Vitamina C mg 1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Răzvan Stavri, SANADOR: cum se tratează eventrația sau hernia incizională