Home • Alimente • Lactate şi ouă • Lapte, 2 % grăsime, cu adaos de vitamina A, vitamina D şi proteine

Lapte, 2 % grăsime, cu adaos de vitamina A, vitamina D şi proteine

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	litru	984

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.3
Acid glutamic	g	0.827
Alanină	g	0.136
Arginină	g	0.143
Histidină	g	0.107
Cistină	g	0.037
Valină	g	0.264
Prolină	g	0.383
Serină	g	0.215
Fenilalanină	g	0.191
Glicină	g	0.084
Triptofan	g	0.056
Treonină	g	0.178
Izoleucină	g	0.239
Leucină	g	0.387
Lizină	g	0.313
Metionină	g	0.099
Tirozină	g	0.191
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.572
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.074
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.232
Colesterol	mg	8
Macronutrienți
Apă	g	87.71
Aport caloric / Energic total	kcal	56
Carbohidraţi (total)	g	5.49
Glucide/Zaharuri (total)	g	5.26
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.98
Proteine	g	3.95
Minerale
Calciu	mg	143
Cupru	mg	0.008
Fier	mg	0.06
Fosfor	mg	112
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	182
Seleniu	µg	2.6
Sodiu	mg	59
Zinc	mg	0.45
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina D	IU	40
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.045
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.194
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.101
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.376
Vitamina B6	mg	0.051
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.1
Vitamina C	mg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: grasime lapte proteine vitamina

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Lapte, 2 % grăsime, cu adaos de vitamina A, vitamina D şi proteine

Cautare