Home • Alimente • Lactate şi ouă • Sos de brânză, gata preparat

Sos de brânză, gata preparat

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
2	linguri	30

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.628
Acid glutamic	g	2.214
Alanină	g	0.279
Arginină	g	0.351
Histidină	g	0.311
Cistină	g	0.056
Valină	g	0.627
Prolină	g	1.021
Serină	g	0.539
Fenilalanină	g	0.484
Glicină	g	0.17
Triptofan	g	0.123
Treonină	g	0.355
Izoleucină	g	0.578
Leucină	g	0.902
Lizină	g	0.772
Metionină	g	0.243
Tirozină	g	0.452
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.735
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.397
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.034
Colesterol	mg	38
Macronutrienți
Apă	g	66.86
Aport caloric / Energic total	kcal	197
Carbohidraţi (total)	g	5.48
Fibre (total)	g	0.1
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.19
Lactoză (inclusă în glucide)	g	0.07
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.08
Maltoză (inclusă în glucide)	g	0.05
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.92
Proteine	g	10.33
Minerale
Calciu	mg	311
Cupru	mg	0.019
Fier	mg	0.35
Fosfor	mg	229
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.04
Potasiu	mg	142
Seleniu	µg	6.6
Sodiu	mg	493
Zinc	mg	1.26
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	26
Fitosteroli	mg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	5.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	1
Retinol	µg	80
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	1
Vitamina A, IU	IU	310
Vitamina A, RAE	µg	82
Vitamina D	IU	41
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.044
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.09
Vitamina B12	µg	0.35
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.243
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.204
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.233
Vitamina B6	mg	0.045
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.9
Vitamina C	mg	0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza preparat sos

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Sos de brânză, gata preparat

Cautare