Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Smantana cu conţinut redus de grăsime - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 12 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 71
Aport caloric / Energic total kcal 181
Carbohidraţi (total) g 7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.3
Lipide / Grăsimi (total) g 14.1
Proteine g 7
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 19.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 117
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.3
Vitamina A, IU IU 436
Vitamina A, RAE µg 119
Vitamina D IU 10
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.04
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.4
Vitamina B12 µg 0.3
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.07
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.7
Vitamina C mg 0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 11
Minerale
Calciu mg 141
Cupru mg 0.01
Fier mg 0.06
Fosfor mg 85
Magneziu mg 11
Potasiu mg 211
Seleniu µg 4.1
Sodiu mg 70
Zinc mg 0.27
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.1
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.5
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.7
Colesterol mg 35
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 27

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: smantana, grăsime,
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
Nu îți pune acest wallpaper! Îți va...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL lui vândut cu o sumă URIAȘĂ Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .