Home • Alimente • Lactate şi ouă • Praf de ouă

Praf de ouă

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.701
Acid glutamic	g	4.695
Alanină	g	1.726
Arginină	g	2.387
Histidină	g	0.876
Cistină	g	0.523
Betaină	mg	1.6
Valină	g	2.313
Prolină	g	1.953
Serină	g	2.735
Fenilalanină	g	1.903
Glicină	g	1.295
Triptofan	g	0.4
Treonină	g	1.411
Izoleucină	g	1.938
Leucină	g	3.312
Lizină	g	3.909
Metionină	g	1.443
Tirozină	g	1.262
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	13.745
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	7.555
Acizi graşi saturaţi (total)	g	10.305
Colesterol	mg	975
Macronutrienți
Apă	g	2.78
Aport caloric / Energic total	kcal	555
Carbohidraţi (total)	g	23.97
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.46
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.64
Maltoză (inclusă în glucide)	g	1.81
Lipide / Grăsimi (total)	g	34.5
Proteine	g	35.6
Minerale
Calciu	mg	171
Cupru	mg	0.149
Fier	mg	3.23
Fosfor	mg	451
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.056
Potasiu	mg	373
Seleniu	µg	118
Sodiu	mg	576
Zinc	mg	2.76
Fitonutrienți
Beta Cryptoxanthina	µg	13
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	602.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	7.4
Retinol	µg	116
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	7.4
Vitamina A, IU	IU	398
Vitamina A, RAE	µg	117
Vitamina D	IU	296
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.19
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	2.04
Vitamina B12	µg	2.9
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.277
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.267
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	6.5
Vitamina B6	mg	0.207
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	11.4
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	138

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: oua praf

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Praf de ouă

Cautare