Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Ou întreg fiert ardeleneşte (ou poşat) - valori nutriționale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Apă g 75.85
Aport caloric / Energic total kcal 143
Carbohidraţi (total) g 0.71
Glucide/Zaharuri (total) g 0.37
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.37
Lipide / Grăsimi (total) g 9.47
Proteine g 12.51
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 234.1
Vitamina D (D2 + D3) µg 2
Retinol µg 159
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 2
Vitamina A, IU IU 538
Vitamina A, RAE µg 160
Vitamina D IU 82
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.032
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.04
Vitamina B12 µg 0.71
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.387
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.063
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.527
Vitamina B6 mg 0.144
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 35
Minerale
Calciu mg 56
Cupru mg 0.072
Fier mg 1.75
Fluor µg 1.1
Fosfor mg 197
Magneziu mg 12
Mangan mg 0.028
Potasiu mg 138
Seleniu µg 30.6
Sodiu mg 297
Zinc mg 1.29
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.643
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.904
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.113
Acizi graşi trans (total) g 0.038
Colesterol mg 370
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.323
Acid glutamic g 1.667
Alanină g 0.732
Arginină g 0.817
Histidină g 0.308
Cistină g 0.271
Betaină mg 0.3
Valină g 0.855
Prolină g 0.51
Serină g 0.967
Fenilalanină g 0.677
Glicină g 0.43
Triptofan g 0.166
Treonină g 0.553
Izoleucină g 0.669
Leucină g 1.082
Lizină g 0.909
Metionină g 0.378
Tirozină g 0.497
Fitonutrieţi
Beta Cryptoxanthina µg 9
Luteină + zeaxantină µg 501

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: ou, ardeleneşte, ou, poşat
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
Nu îți pune acest wallpaper! Îți va...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL lui vândut cu o sumă URIAȘĂ Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar a mers la duș. A găsit ceva de infarct și a chemat poliția

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .