Home • Alimente • Lactate şi ouă • Frişcă la tub

Frişcă la tub

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	lingură	3

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.243
Acid glutamic	g	0.67
Alanină	g	0.11
Arginină	g	0.116
Histidină	g	0.087
Cistină	g	0.03
Valină	g	0.214
Prolină	g	0.31
Serină	g	0.174
Fenilalanină	g	0.154
Glicină	g	0.068
Triptofan	g	0.045
Treonină	g	0.144
Izoleucină	g	0.194
Leucină	g	0.313
Lizină	g	0.254
Metionină	g	0.08
Tirozină	g	0.154
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.418
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.825
Acizi graşi saturaţi (total)	g	13.831
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	61.33
Aport caloric / Energic total	kcal	257
Carbohidraţi (total)	g	12.49
Glucide/Zaharuri (total)	g	8
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.22
Proteine	g	3.2
Minerale
Calciu	mg	101
Cupru	mg	0.01
Fier	mg	0.05
Fluor	µg	3
Fosfor	mg	89
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.001
Potasiu	mg	147
Seleniu	µg	1.4
Sodiu	mg	8
Zinc	mg	0.37
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	43
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	16.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	184
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.4
Vitamina A, IU	IU	685
Vitamina A, RAE	µg	188
Vitamina D	IU	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.64
Vitamina B12	µg	0.29
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.065
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.07
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.305
Vitamina B6	mg	0.041
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: frisca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Frişcă la tub

Cautare