Home • Alimente • Lactate şi ouă • Cremă de brânză cu conţinut redus de grăsime

Cremă de brânză cu conţinut redus de grăsime

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	21

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.458
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.415
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.647
Acizi graşi trans (total)	g	0.327
Colesterol	mg	38
Macronutrienți
Apă	g	61.82
Aport caloric / Energic total	kcal	176
Carbohidraţi (total)	g	10.71
Glucide/Zaharuri (total)	g	7.06
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.88
Proteine	g	13.41
Minerale
Calciu	mg	557
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.36
Fosfor	mg	931
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.026
Potasiu	mg	250
Seleniu	µg	15.5
Sodiu	mg	1102
Zinc	mg	1.81
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	27
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	42.6
Retinol	µg	183
Vitamina A, IU	IU	656
Vitamina A, RAE	µg	185
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.46
Vitamina B12	µg	1.17
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.442
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.153
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.797
Vitamina B6	mg	0.099

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza crema grasime

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cremă de brânză cu conţinut redus de grăsime

Cautare