Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză mexicană Queso asadero

Brânză mexicană Queso asadero

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.475
Acid glutamic	g	5.072
Alanină	g	0.501
Arginină	g	0.76
Histidină	g	0.694
Cistină	g	0.103
Valină	g	1.426
Prolină	g	2.403
Serină	g	1.169
Fenilalanină	g	1.19
Glicină	g	0.246
Triptofan	g	0.269
Treonină	g	0.737
Izoleucină	g	1.225
Leucină	g	2.123
Lizină	g	1.548
Metionină	g	0.593
Tirozină	g	1.061
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.038
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.85
Acizi graşi saturaţi (total)	g	17.939
Colesterol	mg	105
Macronutrienți
Apă	g	42.16
Aport caloric / Energic total	kcal	356
Carbohidraţi (total)	g	2.87
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.87
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.26
Proteine	g	22.6
Minerale
Calciu	mg	661
Cupru	mg	0.026
Fier	mg	0.51
Fosfor	mg	443
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.036
Potasiu	mg	86
Seleniu	µg	14.5
Sodiu	mg	705
Zinc	mg	3.02
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.5
Retinol	µg	55
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.5
Vitamina A, IU	IU	190
Vitamina A, RAE	µg	55
Vitamina D	IU	21
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.021
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.223
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.181
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.231
Vitamina B6	mg	0.053
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: asadero branza mexicana queso

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză mexicană Queso asadero

Cautare