Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză feta

Brânză feta

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.779
Acid glutamic	g	2.421
Alanină	g	0.639
Arginină	g	0.47
Histidină	g	0.397
Cistină	g	0.083
Valină	g	1.065
Prolină	g	1.378
Serină	g	1.169
Fenilalanină	g	0.675
Glicină	g	0.097
Triptofan	g	0.2
Treonină	g	0.637
Izoleucină	g	0.803
Leucină	g	1.395
Lizină	g	1.219
Metionină	g	0.368
Tirozină	g	0.668
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.623
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.591
Acizi graşi saturaţi (total)	g	14.946
Colesterol	mg	89
Macronutrienți
Apă	g	55.22
Aport caloric / Energic total	kcal	264
Carbohidraţi (total)	g	4.09
Glucide/Zaharuri (total)	g	4.09
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.28
Proteine	g	14.21
Minerale
Calciu	mg	493
Cupru	mg	0.032
Fier	mg	0.65
Fosfor	mg	337
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.028
Potasiu	mg	62
Seleniu	µg	15
Sodiu	mg	917
Zinc	mg	2.88
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	3
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	15.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.4
Retinol	µg	125
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.4
Vitamina A, IU	IU	422
Vitamina A, RAE	µg	125
Vitamina D	IU	16
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.154
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.18
Vitamina B12	µg	1.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.844
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.991
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.967
Vitamina B6	mg	0.424
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	32

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza feta

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Brânză feta

Cautare