Home • Alimente • Lactate şi ouă • Brânză cottage cu fructe

Brânză cottage cu fructe

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.719
Acid glutamic	g	2.3
Alanină	g	0.551
Arginină	g	0.485
Histidină	g	0.353
Cistină	g	0.099
Valină	g	0.657
Prolină	g	1.23
Serină	g	0.596
Fenilalanină	g	0.572
Glicină	g	0.231
Triptofan	g	0.118
Treonină	g	0.471
Izoleucină	g	0.624
Leucină	g	1.091
Lizină	g	0.859
Metionină	g	0.32
Tirozină	g	0.566
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.036
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.124
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.311
Colesterol	mg	13
Macronutrienți
Apă	g	79.64
Aport caloric / Energic total	kcal	97
Carbohidraţi (total)	g	4.61
Fibre (total)	g	0.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.38
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.85
Proteine	g	10.69
Minerale
Calciu	mg	53
Cupru	mg	0.04
Fier	mg	0.16
Fluor	µg	31.6
Fosfor	mg	113
Magneziu	mg	7
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	90
Seleniu	µg	7.7
Sodiu	mg	344
Zinc	mg	0.33
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	17.5
Retinol	µg	37
Vitamina A, IU	IU	146
Vitamina A, RAE	µg	38
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.033
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.04
Vitamina B12	µg	0.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.15
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.181
Vitamina B6	mg	0.068
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.4
Vitamina C	mg	1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	11

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza cottage fructe

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Brânză cottage cu fructe

Cautare