Iaurt parfait, cu fructe şi granola, cu conţinut redus de grăsimi

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 149
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.307
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.122
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.525
Colesterol mg 3
Macronutrienți
Apă g 78.98
Aport caloric / Energic total kcal 84
Carbohidraţi (total) g 15.86
Fibre (total) g 1.1
Glucide/Zaharuri (total) g 11.68
Lipide / Grăsimi (total) g 1.01
Proteine g 3.36
Minerale
Calciu mg 105
Cupru mg 0.054
Fier mg 0.49
Fosfor mg 93
Magneziu mg 17
Potasiu mg 189
Seleniu µg 3.9
Sodiu mg 49
Zinc mg 0.89
Fitonutrienți
Beta caroten µg 12
Luteină + zeaxantină µg 12
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 11.9
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 29
Vitamina A, IU IU 115
Vitamina A, RAE µg 30
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.07
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.25
Vitamina B12 µg 0.88
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.173
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.714
Vitamina B6 mg 0.233
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.7
Vitamina C mg 14.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 77
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica