Home • Alimente • Snacksuri, gustări • Gustări, popcorn, boabe neexpandate

Gustări, popcorn, boabe neexpandate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.992
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	2.476
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.64
Macronutrienți
Amidon	g	60.85
Apă	g	10.57
Aport caloric / Energic total	kcal	375
Carbohidraţi (total)	g	74
Fibre (total)	g	12.7
Fructoză (inclusă în glucide)	g	0.17
Glucide/Zaharuri (total)	g	0.91
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)	g	0.22
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.52
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.31
Proteine	g	10.87
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.228
Fier	mg	3.04
Fosfor	mg	299
Magneziu	mg	123
Mangan	mg	0.963
Potasiu	mg	274
Sodiu	mg	7
Zinc	mg	2.75
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.317
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.047
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	1.6
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.395
Vitamina B6	mg	0.288

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: boabe gustari popcorn

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Gustări, popcorn, boabe neexpandate

Cautare