Grapefruit, roz şi roşu, din California şi Arizona, crud

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.089
Acid glutamic g 0.128
Alanină g 0.016
Arginină g 0.056
Histidină g 0.005
Cistină g 0.005
Valină g 0.01
Prolină g 0.041
Serină g 0.018
Fenilalanină g 0.03
Glicină g 0.01
Triptofan g 0.005
Treonină g 0.009
Izoleucină g 0.005
Leucină g 0.009
Lizină g 0.012
Metionină g 0.005
Tirozină g 0.005
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.013
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.024
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.014
Macronutrienți
Apă g 89.31
Aport caloric / Energic total kcal 37
Carbohidraţi (total) g 9.69
Lipide / Grăsimi (total) g 0.1
Proteine g 0.5
Minerale
Calciu mg 11
Cupru mg 0.032
Fier mg 0.08
Fosfor mg 12
Magneziu mg 9
Mangan mg 0.02
Potasiu mg 147
Sodiu mg 1
Zinc mg 0.07
Vitamine
Vitamina A, IU IU 259
Vitamina A, RAE µg 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.034
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.191
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.283
Vitamina B6 mg 0.042
Vitamina C mg 38.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 12

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi Alimente în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Zodiile și sănătatea în săptămâna 8-14 august