Grâu dur

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.617
Acid glutamic g 4.743
Alanină g 0.427
Arginină g 0.483
Histidină g 0.322
Cistină g 0.286
Valină g 0.594
Prolină g 1.459
Serină g 0.667
Fenilalanină g 0.681
Glicină g 0.495
Triptofan g 0.176
Treonină g 0.366
Izoleucină g 0.533
Leucină g 0.934
Lizină g 0.303
Metionină g 0.221
Tirozină g 0.357
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.344
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.978
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.454
Macronutrienți
Apă g 10.94
Aport caloric / Energic total kcal 339
Carbohidraţi (total) g 71.13
Lipide / Grăsimi (total) g 2.47
Proteine g 13.68
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.553
Fier mg 3.52
Fosfor mg 508
Magneziu mg 144
Mangan mg 3.012
Potasiu mg 431
Seleniu µg 89.4
Sodiu mg 2
Zinc mg 4.16
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.419
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.121
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.738
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.935
Vitamina B6 mg 0.419
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 43
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica