Grâu alb, moale

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.227
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.837
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.368
Macronutrienți
Apă g 10.42
Aport caloric / Energic total kcal 340
Carbohidraţi (total) g 75.36
Fibre (total) g 12.7
Glucide/Zaharuri (total) g 0.41
Lipide / Grăsimi (total) g 1.99
Proteine g 10.69
Minerale
Calciu mg 34
Cupru mg 0.426
Fier mg 5.37
Fosfor mg 402
Magneziu mg 90
Mangan mg 3.406
Potasiu mg 435
Sodiu mg 2
Zinc mg 3.46
Fitonutrienți
Beta caroten µg 5
Luteină + zeaxantină µg 220
Vitamine
Vitamina A, IU IU 9
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.41
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 1.01
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.107
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.766
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.85
Vitamina B6 mg 0.378
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 41
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica