Gofre simple, congelate, făcute la microunde

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 gofră, rotundă (10 cm diametru) 32
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.195
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 2.24
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.58
Colesterol mg 16
Macronutrienți
Amidon g 38.63
Apă g 34.95
Aport caloric / Energic total kcal 298
Carbohidraţi (total) g 45.41
Fibre (total) g 2.4
Glucide/Zaharuri (total) g 5.04
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.46
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.31
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.28
Lipide / Grăsimi (total) g 9.91
Proteine g 6.71
Minerale
Calciu mg 197
Cupru mg 0.038
Fier mg 5.81
Fosfor mg 410
Magneziu mg 25
Mangan mg 0.154
Potasiu mg 148
Seleniu µg 12.8
Sodiu mg 682
Zinc mg 0.45
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.544
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.95
Vitamina B12 µg 2.18
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.655
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.785
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.325
Vitamina B6 mg 1.016
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 8.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 106
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Tags:
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica