Gofre, realizate cu lapte, congelate, făcute la microunde

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 gofră 35
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.864
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.615
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.057
Colesterol mg 16
Macronutrienți
Amidon g 38.55
Apă g 36.48
Aport caloric / Energic total kcal 289
Carbohidraţi (total) g 44.16
Fibre (total) g 2.4
Glucide/Zaharuri (total) g 4.5
Lactoză (inclusă în glucide) g 1.39
Zaharoză (inclusă în glucide) g 2.77
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.34
Lipide / Grăsimi (total) g 9.4
Proteine g 6.92
Minerale
Calciu mg 125
Cupru mg 0.063
Fier mg 6.53
Fosfor mg 410
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.235
Potasiu mg 110
Seleniu µg 10.1
Sodiu mg 663
Zinc mg 0.58
Vitamine
Retinol µg 429
Vitamina A, IU IU 1430
Vitamina A, RAE µg 429
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.576
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.63
Vitamina B12 µg 2.44
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.695
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.73
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.24
Vitamina B6 mg 1.105
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 10.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 99

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere