Home • Alimente • Dulciuri • Glazură de nucă de cocos, gata preparată

Glazură de nucă de cocos, gata preparată

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
0,083	pachet	38
2	lingură	35
1	pachet (450 g)	462

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	10.786
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.264
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.631
Acizi graşi trans (total)	g	3.748
Macronutrienți
Apă	g	21
Aport caloric / Energic total	kcal	433
Carbohidraţi (total)	g	52.7
Fibre (total)	g	2.5
Glucide/Zaharuri (total)	g	40
Lipide / Grăsimi (total)	g	24
Proteine	g	1.5
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.125
Fier	mg	0.54
Fosfor	mg	63
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.673
Potasiu	mg	186
Seleniu	µg	2.5
Sodiu	mg	160
Zinc	mg	0.41
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	7.2
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.035
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.09
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.212
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.155
Vitamina B6	mg	0.047
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	3.9
Vitamina C	mg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	2

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cocos nuca

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Glazură de nucă de cocos, gata preparată

Cautare