Gălbiori

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 5,4
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Macronutrienți
Apă g 89.85
Aport caloric / Energic total kcal 38
Carbohidraţi (total) g 6.86
Fibre (total) g 3.8
Glucide/Zaharuri (total) g 1.16
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.16
Lipide / Grăsimi (total) g 0.53
Proteine g 1.49
Minerale
Calciu mg 15
Cupru mg 0.353
Fier mg 3.47
Fosfor mg 57
Magneziu mg 13
Mangan mg 0.286
Potasiu mg 506
Seleniu µg 2.2
Sodiu mg 9
Zinc mg 0.71
Fitonutrienți
Campesterol mg 1
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3) µg 5.3
Vitamina D2 (ergocalciferol) µg 5.3
Vitamina D IU 212
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.015
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.215
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.085
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.075
Vitamina B6 mg 0.044
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 2

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags:
Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Laura Davidescu: greșeli care ne îngrașă