Home • Alimente • Legume, zarzavaturi şi verdeţuri • Frunze de napi, congelate, nepregătite

Frunze de napi, congelate, nepregătite

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	pachet	284

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.26
Acid glutamic	g	0.337
Alanină	g	0.169
Arginină	g	0.154
Histidină	g	0.06
Cistină	g	0.028
Valină	g	0.168
Prolină	g	0.116
Serină	g	0.101
Fenilalanină	g	0.152
Glicină	g	0.148
Triptofan	g	0.043
Treonină	g	0.135
Izoleucină	g	0.128
Leucină	g	0.226
Lizină	g	0.161
Metionină	g	0.056
Tirozină	g	0.096
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.125
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.073
Macronutrienți
Apă	g	92.93
Aport caloric / Energic total	kcal	22
Carbohidraţi (total)	g	3.67
Fibre (total)	g	2.5
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.31
Proteine	g	2.47
Minerale
Calciu	mg	118
Cupru	mg	0.057
Fier	mg	1.51
Fosfor	mg	27
Magneziu	mg	27
Mangan	mg	0.369
Potasiu	mg	184
Seleniu	µg	0.9
Sodiu	mg	12
Zinc	mg	0.17
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	6184
Vitamina A, RAE	µg	309
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.044
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.091
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.383
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.14
Vitamina B6	mg	0.1
Vitamina C	mg	26.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	74

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: frunze napi nepregătite

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Frunze de napi, congelate, nepregătite

Cautare