Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Mere, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Mere, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.037
Acid glutamic	g	0.022
Alanină	g	0.008
Arginină	g	0.007
Histidină	g	0.003
Cistină	g	0.003
Valină	g	0.01
Prolină	g	0.007
Serină	g	0.009
Fenilalanină	g	0.006
Glicină	g	0.008
Triptofan	g	0.002
Treonină	g	0.008
Izoleucină	g	0.008
Leucină	g	0.013
Lizină	g	0.013
Metionină	g	0.002
Tirozină	g	0.004
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.022
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.012
Macronutrienți
Apă	g	84.13
Aport caloric / Energic total	kcal	57
Carbohidraţi (total)	g	15.32
Fibre (total)	g	2
Glucide/Zaharuri (total)	g	13.32
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.07
Proteine	g	0.22
Minerale
Calciu	mg	3
Cupru	mg	0.044
Fier	mg	0.33
Fosfor	mg	9
Magneziu	mg	4
Mangan	mg	0.021
Potasiu	mg	105
Seleniu	µg	0.3
Sodiu	mg	20
Zinc	mg	0.05
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	7
Beta Cryptoxanthina	µg	6
Luteină + zeaxantină	µg	4
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	3.8
Vitamina A, IU	IU	17
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.006
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.019
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.129
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.057
Vitamina B6	mg	0.05
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.7
Vitamina C	mg	1

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: mere sulfurate zahar

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Mere, uscate, sulfurate, fierte, fără adaos de zahăr

Cautare