Home • Alimente • Fructe şi sucuri de fructe • Coacăze negre, europene, nepreparate

Coacăze negre, europene, nepreparate

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	0.058
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.179
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.034
Macronutrienți
Apă	g	81.96
Aport caloric / Energic total	kcal	63
Carbohidraţi (total)	g	15.38
Lipide / Grăsimi (total)	g	0.41
Proteine	g	1.4
Minerale
Calciu	mg	55
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	1.54
Fosfor	mg	59
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.256
Potasiu	mg	322
Sodiu	mg	2
Zinc	mg	0.27
Vitamine
Vitamina A, IU	IU	230
Vitamina A, RAE	µg	12
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.05
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.398
Vitamina B6	mg	0.066
Vitamina C	mg	181

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: coacaze europene negre

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Coacăze negre, europene, nepreparate

Cautare