Fructe cu coajă tare, lapte de cocos (lichid presat la rece obţinut din miez ras), congelat

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 lingură 15
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.157
Acid glutamic g 0.368
Alanină g 0.082
Arginină g 0.264
Histidină g 0.037
Cistină g 0.032
Valină g 0.098
Prolină g 0.067
Serină g 0.083
Fenilalanină g 0.082
Glicină g 0.076
Triptofan g 0.019
Treonină g 0.059
Izoleucină g 0.063
Leucină g 0.119
Lizină g 0.071
Metionină g 0.03
Tirozină g 0.05
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.885
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.228
Acizi graşi saturaţi (total) g 18.445
Macronutrienți
Apă g 71.42
Aport caloric / Energic total kcal 202
Carbohidraţi (total) g 5.58
Lipide / Grăsimi (total) g 20.8
Proteine g 1.61
Minerale
Calciu mg 4
Cupru mg 0.235
Fier mg 0.81
Fosfor mg 59
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.809
Potasiu mg 232
Sodiu mg 12
Zinc mg 0.59
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.023
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.671
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.161
Vitamina B6 mg 0.03
Vitamina C mg 1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 14

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Teodora Bahnă, psiholog: cum ne dăm seama că suferim de stres cronic