Fructe cu coajă tare, castane europene, prăjite

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
10 bucăţi 84
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.549
Acid glutamic g 0.41
Alanină g 0.212
Arginină g 0.227
Histidină g 0.088
Cistină g 0.101
Valină g 0.178
Prolină g 0.167
Serină g 0.159
Fenilalanină g 0.134
Glicină g 0.164
Triptofan g 0.035
Treonină g 0.113
Izoleucină g 0.125
Leucină g 0.188
Lizină g 0.188
Metionină g 0.075
Tirozină g 0.088
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.759
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.869
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.414
Macronutrienți
Apă g 40.48
Aport caloric / Energic total kcal 245
Carbohidraţi (total) g 52.96
Fibre (total) g 5.1
Glucide/Zaharuri (total) g 10.6
Lipide / Grăsimi (total) g 2.2
Proteine g 3.17
Minerale
Calciu mg 29
Cupru mg 0.507
Fier mg 0.91
Fosfor mg 107
Magneziu mg 33
Mangan mg 1.18
Potasiu mg 592
Seleniu µg 1.2
Sodiu mg 2
Zinc mg 0.57
Fitonutrienți
Beta caroten µg 14
Luteină + zeaxantină µg 13
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 1.5
Vitamina A, IU IU 24
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.243
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.5
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.175
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.342
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.554
Vitamina B6 mg 0.497
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 7.8
Vitamina C mg 26
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 70
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.