Fructe cu coajă tare, castane europene, nepreparate, decojite

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.417
Acid glutamic g 0.312
Alanină g 0.161
Arginină g 0.173
Histidină g 0.067
Cistină g 0.077
Valină g 0.135
Prolină g 0.127
Serină g 0.121
Fenilalanină g 0.102
Glicină g 0.124
Triptofan g 0.027
Treonină g 0.086
Izoleucină g 0.095
Leucină g 0.143
Lizină g 0.143
Metionină g 0.057
Tirozină g 0.067
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 0.78
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.894
Acizi graşi saturaţi (total) g 0.425
Macronutrienți
Apă g 48.65
Aport caloric / Energic total kcal 213
Carbohidraţi (total) g 45.54
Fibre (total) g 8.1
Lipide / Grăsimi (total) g 2.26
Proteine g 2.42
Minerale
Calciu mg 27
Cupru mg 0.447
Fier mg 1.01
Fosfor mg 93
Magneziu mg 32
Mangan mg 0.952
Potasiu mg 518
Sodiu mg 3
Zinc mg 0.52
Fitonutrienți
Fitosteroli mg 22
Vitamine
Vitamina A, IU IU 28
Vitamina A, RAE µg 1
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.238
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.168
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.179
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.509
Vitamina B6 mg 0.376
Vitamina C mg 43
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 62
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. SC TITLURI QUALITY S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.