Home • Alimente • Produse panificație • Franzelă simplă

Franzelă simplă

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	baghetă	10
1	baghetă	6

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.535
Acid glutamic	g	4.026
Alanină	g	0.395
Arginină	g	0.432
Histidină	g	0.258
Cistină	g	0.262
Valină	g	0.516
Prolină	g	1.35
Serină	g	0.579
Fenilalanină	g	0.59
Glicină	g	0.422
Triptofan	g	0.139
Treonină	g	0.338
Izoleucină	g	0.458
Leucină	g	0.835
Lizină	g	0.281
Metionină	g	0.212
Tirozină	g	0.338
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.568
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	3.628
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.41
Macronutrienți
Apă	g	6.1
Aport caloric / Energic total	kcal	412
Carbohidraţi (total)	g	68.4
Fibre (total)	g	3
Glucide/Zaharuri (total)	g	1.26
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.5
Proteine	g	12
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.188
Fier	mg	4.28
Fosfor	mg	121
Magneziu	mg	32
Mangan	mg	0.557
Potasiu	mg	124
Seleniu	µg	37.5
Sodiu	mg	713
Zinc	mg	0.88
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	14.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.589
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	1.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.553
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.281
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.54
Vitamina B6	mg	0.073
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	255

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: franzelă simplă

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Franzelă simplă

Cautare