Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, tostada cu fasole şi brânză

Fast-food, tostada cu fasole şi brânză

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată	144

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.606
Acid glutamic	g	1.336
Alanină	g	0.28
Arginină	g	0.323
Histidină	g	0.191
Cistină	g	0.067
Valină	g	0.349
Prolină	g	0.46
Serină	g	0.334
Fenilalanină	g	0.323
Glicină	g	0.203
Triptofan	g	0.07
Treonină	g	0.245
Izoleucină	g	0.301
Leucină	g	0.574
Lizină	g	0.403
Metionină	g	0.122
Tirozină	g	0.231
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.121
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.52
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.727
Colesterol	mg	21
Macronutrienți
Apă	g	66.24
Aport caloric / Energic total	kcal	155
Carbohidraţi (total)	g	18.42
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.85
Proteine	g	6.67
Minerale
Calciu	mg	146
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	1.31
Fosfor	mg	81
Magneziu	mg	41
Mangan	mg	0.255
Potasiu	mg	280
Seleniu	µg	2.4
Sodiu	mg	377
Zinc	mg	1.32
Vitamine
Retinol	µg	11
Vitamina A, IU	IU	432
Vitamina A, RAE	µg	31
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina B12	µg	0.48
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.92
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.79
Vitamina B6	mg	0.11
Vitamina C	mg	0.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	30

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza fasole fastfood

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, tostada cu fasole şi brânză

Cautare