Fast-food, stridii prăjite în crustă de pesmet

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
6 bucăţi 139
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.692
Acid glutamic g 1.803
Alanină g 0.445
Arginină g 0.532
Histidină g 0.184
Cistină g 0.148
Valină g 0.412
Prolină g 0.588
Serină g 0.443
Fenilalanină g 0.382
Glicină g 0.442
Triptofan g 0.107
Treonină g 0.338
Izoleucină g 0.38
Leucină g 0.633
Lizină g 0.49
Metionină g 0.192
Tirozină g 0.279
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.979
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 3.337
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.294
Colesterol mg 78
Macronutrienți
Apă g 47.97
Aport caloric / Energic total kcal 265
Carbohidraţi (total) g 28.69
Lipide / Grăsimi (total) g 12.9
Proteine g 9.02
Minerale
Calciu mg 20
Cupru mg 0.573
Fier mg 3.21
Fosfor mg 141
Magneziu mg 17
Mangan mg 0.305
Potasiu mg 131
Seleniu µg 66.3
Sodiu mg 487
Zinc mg 11.25
Vitamine
Retinol µg 78
Vitamina A, IU IU 261
Vitamina A, RAE µg 78
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.22
Vitamina B12 µg 0.73
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.18
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.76
Vitamina B6 mg 0.02
Vitamina C mg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 31

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere