Fast-food, sendviş cu file de pui, simplu

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 182
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.077
Acid glutamic g 2.44
Alanină g 0.67
Arginină g 0.743
Histidină g 0.383
Cistină g 0.183
Betaină mg 28.5
Valină g 0.659
Prolină g 0.732
Serină g 0.504
Fenilalanină g 0.554
Glicină g 0.622
Triptofan g 0.155
Treonină g 0.523
Izoleucină g 0.666
Leucină g 0.978
Lizină g 0.958
Metionină g 0.334
Tirozină g 0.418
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 5.72
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 4.606
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.685
Colesterol mg 33
Macronutrienți
Apă g 47.31
Aport caloric / Energic total kcal 283
Carbohidraţi (total) g 21.26
Lipide / Grăsimi (total) g 16.18
Proteine g 13.25
Minerale
Calciu mg 33
Cupru mg 0.127
Fier mg 2.57
Fosfor mg 128
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.26
Potasiu mg 194
Seleniu µg 22.2
Sodiu mg 526
Zinc mg 1.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 35.3
Vitamina A, IU IU 55
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.18
Vitamina B12 µg 0.21
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.74
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.33
Vitamina B6 mg 0.11
Vitamina C mg 4.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 82

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața