Fast-food, sendviş cu file de pui crispy, cu salata verde şi maioneză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 152
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.077
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 5.631
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.461
Acizi graşi trans (total) g 0.078
Colesterol mg 29
Macronutrienți
Apă g 45.84
Aport caloric / Energic total kcal 276
Carbohidraţi (total) g 27.4
Fibre (total) g 1.4
Fructoză (inclusă în glucide) g 1.75
Glucide/Zaharuri (total) g 3.4
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 1.05
Zaharoză (inclusă în glucide) g 0.11
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.47
Lipide / Grăsimi (total) g 13.59
Proteine g 10.94
Minerale
Calciu mg 72
Cupru mg 0.082
Fier mg 1.71
Fosfor mg 144
Magneziu mg 20
Mangan mg 0.349
Potasiu mg 179
Seleniu µg 19.3
Sodiu mg 617
Zinc mg 0.62
Fitonutrienți
Alfa caroten µg 1
Beta caroten µg 44
Luteină + zeaxantină µg 41
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 31.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.2
Retinol µg 1
Vitamina A, IU IU 78
Vitamina A, RAE µg 5
Vitamina D IU 7
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.16
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.69
Vitamina B12 µg 0.33
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.183
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 5.11
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.804
Vitamina B6 mg 0.126
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 4.6
Vitamina C mg 0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 43

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată