Fast-food, sendviş cu clătite americane ouă, brânză şi bacon

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 bucată 174
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.635
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.331
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.121
Acizi graşi trans (total) g 0.903
Colesterol mg 147
Macronutrienți
Apă g 45.85
Aport caloric / Energic total kcal 272
Carbohidraţi (total) g 26.19
Fibre (total) g 0.8
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.11
Glucide/Zaharuri (total) g 9.56
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 3.13
Lactoză (inclusă în glucide) g 0.73
Zaharoză (inclusă în glucide) g 5.22
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.38
Lipide / Grăsimi (total) g 13.19
Proteine g 12.03
Minerale
Calciu mg 109
Cupru mg 0.092
Fier mg 1.65
Fosfor mg 184
Magneziu mg 21
Potasiu mg 158
Seleniu µg 24.9
Sodiu mg 718
Zinc mg 1.37
Fitonutrienți
Beta caroten µg 16
Beta Cryptoxanthina µg 2
Luteină + zeaxantină µg 94
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 76.3
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.3
Retinol µg 61
Vitamina A, IU IU 232
Vitamina A, RAE µg 63
Vitamina D IU 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.126
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.53
Vitamina B12 µg 0.4
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.319
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.522
Vitamina B6 mg 0.083
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 2
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 82

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Silvia Chiotoroiu: tratamentul modern pentru cataractă