Fast-food, sendviş cu şuncă şi brânză

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 sendviş 146
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.994
Acid glutamic g 3.104
Alanină g 0.552
Arginină g 0.696
Histidină g 0.483
Cistină g 0.171
Valină g 0.735
Prolină g 1.184
Serină g 0.659
Fenilalanină g 0.68
Glicină g 0.481
Triptofan g 0.185
Treonină g 0.506
Izoleucină g 0.624
Leucină g 1.142
Lizină g 1.077
Metionină g 0.333
Tirozină g 0.562
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 4.615
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.942
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.409
Colesterol mg 40
Macronutrienți
Apă g 50.8
Aport caloric / Energic total kcal 241
Carbohidraţi (total) g 22.84
Lipide / Grăsimi (total) g 10.6
Proteine g 14.17
Minerale
Calciu mg 89
Cupru mg 0.125
Fier mg 2.22
Fosfor mg 104
Magneziu mg 11
Mangan mg 0.095
Potasiu mg 199
Seleniu µg 15.8
Sodiu mg 528
Zinc mg 0.94
Vitamine
Retinol µg 66
Vitamina A, IU IU 219
Vitamina A, RAE µg 66
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.21
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.2
Vitamina B12 µg 0.37
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.33
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.84
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.71
Vitamina B6 mg 0.14
Vitamina C mg 1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 54

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL