Fast-food, salată Taco

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.554
Acid glutamic g 1.291
Alanină g 0.339
Arginină g 0.357
Histidină g 0.201
Cistină g 0.06
Betaină mg 10.9
Valină g 0.343
Prolină g 0.452
Serină g 0.287
Fenilalanină g 0.277
Glicină g 0.326
Triptofan g 0.075
Treonină g 0.254
Izoleucină g 0.311
Leucină g 0.549
Lizină g 0.486
Metionină g 0.145
Tirozină g 0.232
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 2.606
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.883
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.446
Colesterol mg 22
Macronutrienți
Apă g 72.35
Aport caloric / Energic total kcal 141
Carbohidraţi (total) g 11.91
Lipide / Grăsimi (total) g 7.46
Proteine g 6.68
Minerale
Calciu mg 97
Cupru mg 0.113
Fier mg 1.15
Fosfor mg 72
Magneziu mg 26
Mangan mg 0.167
Potasiu mg 210
Seleniu µg 2.2
Sodiu mg 385
Zinc mg 1.36
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 23.3
Vitamina A, IU IU 297
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.05
Vitamina B12 µg 0.32
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.24
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.68
Vitamina B6 mg 0.11
Vitamina C mg 1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 57

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Natalia Pavalachi Pittet, sexolog: Cum discutăm cu copiii și adolescenții despre sex