Fast-food, salată de legume fără sos, cu curcan, şuncă şi caşcaval

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.698
Acid glutamic g 1.42
Alanină g 0.397
Arginină g 0.456
Histidină g 0.248
Cistină g 0.088
Valină g 0.426
Prolină g 0.456
Serină g 0.375
Fenilalanină g 0.348
Glicină g 0.314
Triptofan g 0.093
Treonină g 0.329
Izoleucină g 0.412
Leucină g 0.641
Lizină g 0.657
Metionină g 0.207
Tirozină g 0.303
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.585
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.443
Acizi graşi saturaţi (total) g 2.508
Colesterol mg 43
Macronutrienți
Apă g 82.45
Aport caloric / Energic total kcal 82
Carbohidraţi (total) g 1.45
Lipide / Grăsimi (total) g 4.93
Proteine g 7.98
Minerale
Calciu mg 72
Cupru mg 0.051
Fier mg 0.6
Fosfor mg 123
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.11
Potasiu mg 123
Seleniu µg 11.3
Sodiu mg 228
Zinc mg 0.96
Vitamine
Retinol µg 34
Vitamina A, IU IU 323
Vitamina A, RAE µg 45
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.12
Vitamina B12 µg 0.26
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.83
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.28
Vitamina B6 mg 0.13
Vitamina C mg 5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 31

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică