Home • Alimente • Produse de fast food • Fast-food, nachos cu brânză

Fast-food, nachos cu brânză

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie/bucată	80

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.344
Acid glutamic	g	0.916
Alanină	g	0.292
Arginină	g	0.208
Histidină	g	0.135
Valină	g	0.25
Prolină	g	0.531
Serină	g	0.219
Fenilalanină	g	0.229
Glicină	g	0.146
Triptofan	g	0.042
Treonină	g	0.156
Izoleucină	g	0.187
Leucină	g	0.521
Lizină	g	0.156
Metionină	g	0.094
Tirozină	g	0.135
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	14.02
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	5.04
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.173
Acizi graşi trans (total)	g	0.058
Colesterol	mg	3
Macronutrienți
Amidon	g	28.33
Apă	g	37.4
Aport caloric / Energic total	kcal	343
Carbohidraţi (total)	g	34.91
Fibre (total)	g	3.2
Glucide/Zaharuri (total)	g	2.17
Lactoză (inclusă în glucide)	g	1.63
Zaharoză (inclusă în glucide)	g	0.53
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.5
Proteine	g	4.32
Minerale
Calciu	mg	63
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	0.75
Fosfor	mg	198
Magneziu	mg	42
Mangan	mg	0.187
Potasiu	mg	362
Seleniu	µg	8.6
Sodiu	mg	313
Zinc	mg	0.86
Fitonutrienți
Beta caroten	µg	2
Beta Cryptoxanthina	µg	2
Licopen	µg	1
Luteină + zeaxantină	µg	9
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	26.4
Retinol	µg	5
Vitamina A, IU	IU	21
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.123
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	4.08
Vitamina B12	µg	0.07
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.133
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	0.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.38
Vitamina B6	mg	0.215
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	19.3
Vitamina C	mg	1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: branza fastfood

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Fast-food, nachos cu brânză

Cautare