Fast-food, inele de ceapă pane (date prin pesmet şi prăjite)

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie (18 inele de ceapă) 117
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 16.6
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 6.885
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 12.149
Acizi graşi saturaţi (total) g 4.194
Acizi graşi trans (total) g 0.164
Macronutrienți
Amidon g 26.5
Apă g 24.52
Aport caloric / Energic total kcal 411
Carbohidraţi (total) g 43.58
Fibre (total) g 2.7
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.98
Glucide/Zaharuri (total) g 5.43
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.44
Zaharoză (inclusă în glucide) g 3.56
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.45
Lipide / Grăsimi (total) g 25.23
Proteine g 3.86
Minerale
Calciu mg 115
Cupru mg 0.075
Fier mg 0.78
Fosfor mg 158
Magneziu mg 19
Mangan mg 0.342
Potasiu mg 167
Seleniu µg 5.7
Sodiu mg 776
Zinc mg 0.51
Fitonutrienți
Beta caroten µg 2
Beta Cryptoxanthina µg 3
Luteină + zeaxantină µg 38
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 8.4
Vitamina A, IU IU 6
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 4.92
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.063
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 0.673
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.325
Vitamina B6 mg 0.133
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 55.8
Vitamina C mg 1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 42

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Dr. Cristina Tănase Damian: despre prezența tatălui la naștere