Fast-food, foietaj cu ou, brânză şi slănină

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 croissant 129
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 0.899
Acid glutamic g 2.485
Alanină g 0.497
Arginină g 0.62
Histidină g 0.386
Cistină g 0.179
Valină g 0.735
Prolină g 1.01
Serină g 0.688
Fenilalanină g 0.632
Glicină g 0.39
Triptofan g 0.174
Treonină g 0.47
Izoleucină g 0.61
Leucină g 1.036
Lizină g 0.919
Metionină g 0.322
Tirozină g 0.544
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 7.113
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 1.363
Acizi graşi saturaţi (total) g 11.963
Colesterol mg 167
Macronutrienți
Apă g 43.92
Aport caloric / Energic total kcal 320
Carbohidraţi (total) g 18.33
Lipide / Grăsimi (total) g 21.98
Proteine g 12.58
Minerale
Calciu mg 117
Cupru mg 0.077
Fier mg 1.7
Fosfor mg 214
Magneziu mg 18
Mangan mg 0.172
Potasiu mg 156
Seleniu µg 19
Sodiu mg 689
Zinc mg 1.47
Vitamine
Retinol µg 110
Vitamina A, IU IU 366
Vitamina A, RAE µg 110
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.27
Vitamina B12 µg 0.67
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.7
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.83
Vitamina B6 mg 0.09
Vitamina C mg 1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 41

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică